Nhiều chị bạn có hỏi em bầu bì ăn uống, tẩm bổ thứ gì mà sao sinh con nhìn yêu thế. Em cũng ăn uống bình thường như khi đi khám bác sĩ hay khuyên các mẹ thôi.
Xem thêm: chọc ối bao nhiêu tiền
Chẳng hạn ưu tiên ăn cá tôm cua, ngũ cốc, trứng sữa, rau củ quả (riêng về rau củ quả thì em thích ăn mấy loại nào chín mọng, màu sẫm á, những loại này thường giàu vitamin và khoáng chất hơn).
Ảnh minh họa
Ngoài ra, em còn ngủ nghỉ đủ giấc, siêng đi bộ, làm mấy việc nhẹ lặt vặt trong nhà. À xíu nữa quên, em có đứa bạn lấy chồng định cư ở Anh, nó đã sinh con rồi, bé cũng kháu khỉnh lắm, một lần về nước có hẹn nhau đi uống cà phê, nó chỉ cho em chế độ ăn rất hay bên đó.
Xem thêm: hội chứng edwards là gì
Nó bảo là ăn theo cách này thì sẽ tăng cường trí não cho thai nhi hiệu quả. Có lẽ nhờ học theo mà con em giờ mới thông minh, lanh lẹ đến như vậy.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét