Một thực tế là những phụ nữ sống ở vùng nào sử dụng nhiều khoai lang trong bữa ăn sẽ có tỷ lệ sinh đôi cao hơn bình thường.
Xem thêm: sàng lọc trước sinh không xâm lấn
Có thể đó là do một số chất hóa học có trong khoai lang giúp hỗ trợ quá trình rụng trứng.
Bổ sung hàu cho chồng
Hãy động viên chồng bạn ăn thêm hàu. Hàu có nhiều kẽm giúp hỗ trợ quá trình sản sinh tinh trùng.
Càng có nhiều tinh trùng khỏe mạnh thì khả năng số tinh trùng thụ tịnh được trên một trứng càng cao. Bạn cũng có thể khuyên chồng dùng các sản phẩm bổ sung kẽm, hàm lượng vừa đủ cho một ngày là 14mg.
Rau xanh, ngũ cốc, bánh mì, các loại hạt và mầm gạo là những nguồn cung cấp kẽm rất dồi dào.
Xem thêm: patau
Uống sữa đều đặn
Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ uống sữa đều đặn cũng có nhiều cơ hội mang thai đôi hơn.
những phụ nữ uống sữa đều đặn cũng có nhiều cơ hội mang thai đôi hơn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét