Sinh con : Khi nào nước ối vỡ?

Nếu nước ối có màu nâu hoặc xanh có nghĩa là em bé đã thải phân su ra nước ối và trong tình trạng này, nguy cơ em bé bị nhiễm trùng là khá cao.

Xem thêm:xét nghiệm nipt là gì

Khi mang thai, em bé của bạn được bảo vệ trong màng ối và bên trong là khá nhiều nước. Chất lỏng này được gọi là nước ối sẽ giúp em bé không bị nhiễm trùng trong quá trình tăng trưởng, phát triển.

Trong phim ảnh, bạn vẫn thường thấy nước ối chảy tràn xuống chân của sản phụ, tình trạng có vẻ khá kịch tính nhưng thực tế đơn giản hơn.

Túi nước ối thường sẽ bị vỡ khi người mẹ có dấu hiệu chuyển dạ và sản phụ cũng dễ dàng nhận ra hiện tượng này khi nước ối chảy xuống cổ tử cung rồi thông qua âm đạo đi ra ngoài. (ảnh minh họa)

Xem thêm:xét nghiệm double test

Túi nước ối thường sẽ bị vỡ khi người mẹ có dấu hiệu chuyển dạ và sản phụ cũng dễ dàng nhận ra hiện tượng này khi nước ối chảy xuống cổ tử cung rồi thông qua âm đạo đi ra ngoài.

Những thực phẩm tốt nhất cho não thai nhi

Các mẹ ai cũng muốn con mình thông minh, vậy thì việc giúp bé phát triển não bộ tốt cần được chú ý ngay từ khi em bé còn trong bụng.

Xem thêm:https://nipt.com.vn/

Từ sau tuần thứ 3, khi thai nhi bắt đầu hình thành não, việc bổ sung thức ăn bổ dưỡng tốt cho trẻ phải được chú ý đều đặn.

Trong ba tháng đầu, các tế bảo thần kinh bắt đầu hình thành, các giác quan và cơ quan thần kinh chưa phát triển nhưng các mẹ cần phải cực kỳ chú ý tới ăn uống, tránh những thực phẩm có hóa chất và bổ sung chất béo tự nhiên.

Ở giai đoạn thứ hai bắt đầu từ tuần thứ 24, não của bé sẽ phát triển và hoàn thiện nhanh chóng, mẹ bầu phải bổ sung đa dạng các dưỡng chất cần thiết trong giai đoạn này.

Dưới đây là 10 loại thực phẩm cực tốt mà các mẹ không thể bỏ qua:

Cá mòi giàu DHA

Là thực phẩm giàu DHA và Omega 3, bổ sung cá mòi khi mang thai sẽ giúp não bộ và hệ thần kinh trung ương của bé phát triển. DHA là dưỡng chất thiết yếu giúp phát triển hệ thống miễn dịch và mắt của bé. DHA và các vitamin thiết yếu cũng có thể tìm thấy trong một số loại tảo. Tuy nhiên, cá mòi là nguồn bổ sung DHA tốt nhất vì loài này ít có khả năng bị nhiễm thủy ngân và là nguồn bổ sung vitamin D khá tốt cho người mẹ. Phụ nữ mang thai nên ăn ít nhất 2 khẩu phần ăn với cá mỗi tuần và ít nhất một bữa cá giàu DHA và Omega 3. Ngoài cá mòi, có hồi, cá trích cũng là những loại thực phẩm giàu DHA.

Bổ sung cá mòi khi mang thai sẽ giúp não bộ và hệ thần kinh trung ương của bé phát triển. (ảnh minh họa)

Hạt bí giàu kẽm

Kẽm là vi chất thiết yếu cần cho quá trình xây dựng cấu trúc tế bào của não bộ cũng như kích hoạt các khu vực tiếp nhận và xử lý thông tin trong lão bộ. Hầu hết kẽm trong hạt bí ngô tập trung bên cạnh vỏ vì vậy khi bóc vỏ cần chú ý nhẹ nhàng. Mỗi ngày bổ sung thêm 7mg là vừa đủ lượng cần thiết .

Xem thêm: hội chứng edwards là gì

Rau chân vịt giàu axit folic

Rau chân vịt không chỉ giàu sắt mà còn chứa axit folic tự nhiên giúp tạo nhiễm sắc thể và điều tiết quá trình trao đổi chất của tế bào đồng thời bảo vệ mô não trong quá trình thai nhi phát triển. Mỗi ngày phụ nữ mang thai cần bổ sung 400 mcg axit folic. Tuy nhiên cần chú ý không nấu rau chân vịt quá chín sẽ bị mất đi các dinh dưỡng thiết yếu.

Bà mẹ không thể quan hệ tình dục hạnh phúc sinh con đầu lòng

Không thể quan hệ tình dục nhưng chính phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm đã giúp cặp vợ chồng người Singgapore được lên chức bố mẹ.

Xem thêm: khám sàng lọc trước sinh

Sheena và chồng Mahesh đã ở bên nhau được 7 năm trong đó có 4 năm hẹn hò và 3 năm chính thức kết hôn. Họ chưa từng quan hệ tình dục trong suốt những năm tháng hẹn hò nhưng cả 2 người vẫn có thể “lên đỉnh” bằng việc thường xuyên âu yếm.

Vào đêm tân hôn, Sheena đã phải đối mặt với những cơn đau khủng khiếp khi anh Mahesh cố gắng "xâm nhập" vào cơ thể cô. Thậm chí Sheena còn bị chuột rút nặng khiến cuộc yêu không thể tiếp tục. Sau đó, cả 2 đã tự trấn an nhau rằng đó là những phản ứng bình thường trong lần quan hệ đầu tiên. Tuy nhiên, đến những lần “yêu” sau, tình trạng tượng tự lại tiếp tục xảy ra, điều này khiến Mahesh vô cùng lo lắng.

Người chồng này chia sẻ: “Vợ tôi đã gặp phải một vấn đề khiến chúng tôi rất khó có thể quan hệ tình dục. Nhiều năm trước, vợ tôi từng kể rằng cô ấy đã rất cố gắng sử dụng tampon nhưng không thành. Dù vậy chúng tôi không nghĩ rằng đây lại là vấn đề lớn đến vậy.”

Anh cũng cho biết cặp đôi đã gặp nhiều bác sĩ và được kết luận có thể do Sheena bị mắc chứng co thắt âm đạo cực đoan. Đây là một trong những nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ. Chứng bệnh này khiến cho các cơ và mô ở âm đạo bị căng thẳng một cách bất ngờ trước những hình thức "xâm nhập" từ bên ngoài, bao gồm cả những cơn đau khủng khiếp trong quá trình quan hệ tình dục. Vì vậy bệnh đã khiến Sheena sợ làm “chuyện ấy” và khiến cặp đôi chưa bao giờ quan hệ tình dục với nhau.

Không thể quan hệ tình dục nhưng chính phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm đã giúp cặp vợ chồng người Singgapore được lên chức bố mẹ. (ảnh minh họa)

Xem thêm: quy trình sàng lọc trước sinh

Còn bà mẹ này thì thú nhận, những cảm giác đau đớn khiến cuộc “yêu” của 2 vợ chồng trở nên vô cùng căng thẳng. Cô thậm chí đã thử chèn ngón tay hay những vật thể nhỏ như tampon vào âm đạo nhưng không thành. Vì vậy Sheena luôn mặc cảm mình là người phụ nữ vô dụng vì không thể thực hiện được thiên chức của một người vợ.

Ở cữ và những điều cần lưu ý tránh để lại di chứn

Nếu ra nhiều mồ hôi, các mẹ nên mặc ít áo, chọn lựa chất liệu thoáng mát, rộng rãi và lựa chọn áo lót phù hợp, không chật quá.

Xem thêm: xét nghiệm nipt là gì

Phụ nữ ở cữ cần chú ý vệ sinh cá nhân. Đây là thời gian cơ thể mẹ loại bỏ sản dịch. Tốt nhất, các mẹ nên sử dụng băng vệ sinh khi ở cữ mùa hè.

Ngoài ra, mẹ cũng không cần tắm quá nhiều, có thể lau người bằng nước ấm, tuyệt đối không dùng nước lạnh. Ngoài ra, thời gian này răng của mẹ khá mẫn cảm, nên chọn loại bàn chải lông mềm, nước súc miệng thanh mát để giữ vệ sinh răng miệng.

Cách nghỉ ngơi lý tưởng nhất trong thời gian ở cữ của mẹ là nằm trên giường. Điều này vừa giúp các bộ phận trong cơ thể ổn định, lại điều hòa xương cốt. Chỉ cần một chiếc gối tựa, sức khỏe của mẹ sẽ hồi phục nhanh chóng. 

Xem thêm: hội chứng edwards là gì

Ngoài ra, do thời gian này, mẹ không những phải nghỉ ngơi hồi phục sức khỏe mà còn phải cho con bú, nên cần chú ý ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Điều sản phụ sợ nhất sau khi sinh là mỡ bụng và cơ thể mất cân đối. Nếu đẻ thường, mẹ có thể bắt đầu luyện tập sức khỏe chỉ sau 4-5 ngày. Bên cạnh đó, có thể dùng thuốc giảm béo, giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, nếu mẹ đẻ mổ, tuyệt đối phải nghỉ ngơi một thời gian đến khi vết mổ khép lại mới được tập luyện cảm cân.

Những điều sản phụ cần chú ý để tránh di chứng khi ở cữ mùa hè

Chỉ cần chú ý những điều sau, các mẹ không lo mắc bệnh nếu ở cữ đúng những tháng hè nóng bức.

Có chuyên gia cho biết, đời người phụ nữ sẽ có 3 lần hay đổi vóc dáng và sức khỏe, trong đó quan trọng nhất là lần sinh con.

Xem thêm: https://nipt.com.vn/

Tuy nhiên, đối với nhiều bà mẹ trẻ, việc ở cữ trong mùa hè không khác gì cực hình. Trước đây, người ta thường quan niệm, phụ nữ sinh con xong không chịu được lạnh, không được tắm, không được ra gió... nếu không sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ. 

Tuy nhiên, trên thực tế, chỉ cần chú ý nghỉ ngơi đúng khoa học trong thời gian ở cữ, khoảng thời gian này sẽ không còn là ác mộng đối với các mẹ.

1. Phụ nữ thường dễ mắc chứng trầm cảm sau khi sinh con, bởi thời gian này, toàn bộ tâm trí của các thành viên trong gia đình đều dồn lên người bé mà lãng quên mẹ. Tuy nhiên, mẹ không nên vì vậy mà buồn rầu. Lúc này, điều quan trọng nhất các mẹ cần làm là giữ tinh thần ổn định, nghe nhạc, nói chuyện nhiều với bạn bè người thân, thả lỏng bản thân. Bên cạnh đó, các ông chồng cũng nên thường xuyên ở bên cạnh động viên, chăm sóc vợ.

Xem thêm: xét nghiệm double test

2. Trời mùa hè nóng bức, phòng của phụ nữ đang ở cữ cần giữ thông thoáng, điều chỉnh nhiệt độ điều hòa phù hợp. Tuy nhiên, các mẹ không nên ngồi thẳng hướng gió để tránh mắc bệnh. Ngoài ra, các mẹ có thể đội mũ dành riêng cho sản phụ, đắp chăn...

Dấu hiệu mang thai ngoài tử cung vô cùng nguy hiểm

Thai ngoài tử cung có thể lấy đi tính mạng của cả mẹ và bé vì vậy bệnh cần được nhận biết sớm và điều trị kịp thời.

Xem thêm: https://nipt.com.vn/

Thai ngoài tử cung là tình trạng trứng đã thụ tinh nhưng làm tổ và phát triển ở ngoài tử cung, thường gặp nhất là ở vòi trứng, khi vỡ chảy máu ồ ạt vào ổ bụng, nếu phát hiện muộn sẽ đe dọa đến tính mạng của thai phụ.

Vì vậy, điều quan trọng nhất chính là nhận biết dấu hiệu mang thai ngoài tử cung để có hướng điều trị sớm nhất.

Dấu hiệu của thai ngoài tử cung

Cũng có biểu hiện như mang thai bình thường

Mang thai ngoài tử cung cũng có những dấu hiệu như mang thai bình thường. Điều đó khiến nhiều người vô cùng hoang mang và lo lắng. Thai ngoài tử cung cũng mang đầy đủ các triệu chứng giống khi bạn mang thai bao gồm: mất kinh, căng ngực, ốm nghén...

Vì thế, chị em cần lắng nghe cơ thể để có ý thức thăm khám ngay khi thai kỳ bắt đầu, điều này sẽ giúp phát hiện thai ngoài tử cung sớm hơn.

Xem thêm: patau

Chuột rút

Chuột rút nhẹ trong thời gian đầu mang thai là bình thường nhưng chuột rút nghiêm trọng hoặc bị chuột rút đi kèm với các dấu hiệu khác như đau bụng, chảy máu âm đạo… thì đó có thể là dấu hiệu bạn đã mang thai ngoài tử cung. Chuột rút thường đi kèm với triệu chứng đau bụng như hiện tượng đau bụng kinh.

Thời gian "yêu" trong ngày tốt nhất để thụ thai

Tóc xơ như… rơm

Thông thường khi ốm tóc bạn sẽ trở nên cứng quèo, xơ rối và rụng nhiều. Tuy nhiên, đây cũng là một dấu hiệu báo mang thai sớm khi đi cùng với biểu hiện mệt mỏi, đau đầu, tăng cân. 

Xem thêm: sàng lọc trước sinh không xâm lấn

Nếu gặp phải dấu hiệu này, mẹ có thể mau que thử thai hoặc tới gặp bác sỹ để có kết quả chính xác nhất. Biết đâu, bạn đã có “dê con” rồi.

Thời gian "yêu" trong ngày tốt nhất để thụ thai

Nhà Trị liệu tình dục Arlene Goldman đã đưa ra một nghiên cứu cho thấy: lượng testosterone của nam giới đạt đỉnh điểm vào khoảng 5 – 8 giờ sáng. Vì thế đây chính là thời điểm lý tưởng nhất mà các quý ông sẵn sàng làm “chuyện ấy” và thời gian lâm trận thường kéo dài lâu hơn.

Thêm vào đó, một số nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, số lượng tinh trùng vào buổi sáng nhiều hơn các thời điểm khác trong ngày và “đội quân” hùng hậu này sẽ tạo ra tỷ lệ thành công cao hơn về khả năng tinh trùng gặp trứng.

Ngoài ra, thời điểm 21 giờ cũng là một “giờ vàng” để thụ thai, vì lúc này cơ thể phụ nữ ở trạng thái tốt nhất để tiếp nhận “tinh binh”.

Tuy nhiên, đó chỉ là một mẹo nhỏ giúp nâng cao cơ hội thụ thai khi giao hợp. Các điều kiện cần, có tính chất quyết định hơn chính là cách tính ngày rụng trứng và tư thế khi “quan hệ”:

Xem thêm: hội chứng edwards là gì

Ngày “yêu” cho cơ hội thụ thai cao

Vào thời điểm khoảng 3 - 4 ngày trước khi trứng rụng, cơ thể người phụ nữ sẽ bắt đầu phóng noãn để trứng đi vào tử cung qua ống dẫn trứng, những ngày này là thời gian tinh trùng có thể sống trong tử cung phụ nữ. Vì thế quan hệ tình dục sẽ cho cơ hội thụ thai khá cao.