Thực hiện lối sống lành mạnh
Nếu như trước kia bạn có thể thức khuya, ăn uống theo sở thích hay làm việc theo cảm hứng thì bây giờ hãy nghĩ đến em bé và thực hiện một lối sống lành mạnh để tốt nhất cho bé con phát triển.
Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: khám sàng lọc trước sinh
Mẹ mang thai nên ngủ đủ 6-8 giờ mỗi ngày và có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, cân bằng để thai nhi phát triển tốt nhất.
Hãy lên ngay kế hoạch về lối sống lành mạnh khi bạn biết tin có thai. (ảnh minh họa)
Xem xét về tiền sử gia đình
Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: làm xét nghiệm triple test
Những người bạn cần tham khảo là mẹ, chị gái hay cả mẹ chồng về những tiền sử trong gia đình như những bệnh bẩm sinh hoặc những biến chứng mà họ có thể gặp phải trong thai kỳ như hội chứng down, bệnh cao huyết áp, sảy thai, sinh non…
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét